🌿 Offrez-vous une pause bien-être avec la méditation 🌿

Envie de relâcher la pression et de vous recentrer en douceur ?
Nous vous proposons deux séances découvertes gratuites de méditation, ouvertes aux agents de Brest Métropole, à leurs ayants droit ainsi qu’aux adhérents de l’ASMB… et vous pouvez même venir accompagné(e) d’un(e) ami(e) !

🧘‍♂️ Dates : jeudi 4 juin & jeudi 11 juin
🕕 Horaire : 18h00 – 19h00
📍 Lieu : Salle de motricité de l’école de Kerichen
(2 rue du Commandant Tissot à Brest)

🎒 À prévoir :

• Un tapis
• Une serviette
• Une couverture
• Un coussin si besoin

👤 Encadrement : séance animée par Fabien

✨ Que vous soyez débutant(e) ou simplement curieux(se), venez découvrir les bienfaits de la méditation dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

👉 C’est gratuit, alors profitez-en !
N’hésitez pas à partager l’information et à venir accompagné(e).

Au plaisir de vous retrouver pour ce moment de détente 🌸