Cette discipline hautement énergique s’inspire du karaté, de la boxe, du taekwondo, du tai chi et du muay thai. C’est un cours de fitness sans contact. Il améliore la condition physique et l’endurance, tonifie et sculpte les principaux groupes musculaires, brûle des calories pour amincir le corps, augmente la coordination et l’agilité, améliore la posture, la force abdominale et la stabilité.
Venez essayer ! 2 séances gratuites ;-)
Quand ? lundi 17h45-18h30
Ou ? Salle de danse du gymnase Tissot
Prévoyez une bouteille d'eau et une serviette
Contact : christelle.bleunven@brest-metropole.fr 02 98 33 55 15
de 17h45 à 18h30
🔥 Envie de bouger, de vous défouler et de faire le plein d’énergie ? L’ASMB vous invite à découvrir le Cardio Combat à l’occasion de deux séances d’es...
de 17h45 à 18h30
🔥 Envie de bouger, de vous défouler et de faire le plein d’énergie ? L’ASMB vous invite à découvrir le Cardio Combat à l’occasion de deux séances d’es...
16 avril 2026
🔥 Envie de bouger, de vous défouler et de faire le plein d’énergie ? L’ASMB vous invite à découvrir le Cardio Combat à l’occasion de deux séances d’essai gratuites ! Inspiré des sports de combat (boxe, karaté, taekwondo…), le Cardio Combat...
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