Se muscler en douceur, retrouver de la vitalité physique et stimuler l’esprit. La méthode Pilâtes vise à rééquilibrer les muscles du corps pour maintenir une bonne posture, par la pratique d’exercices certes exigeants mais ni violents, ni traumatisants pour le corps.
Des séances de 45 minutes à 1h sont proposées.
Lundi 12h30-13h15
Mardi 12h45-13h30
Mardi 12h20-13h05
Jeudi 12h30-13h15
Jeudi 12h15-13h
Jeudi 12h30-13h15
Vendredi 11h30-12h30 et 12h30-13h30 (2 créneaux)
N'hésitez pas à venir essayer une ou deux séances !
Prévoyez un tapis et une tenue adaptée
D'autres questions ? asmb@brest-metropole.fr 02.98.33.59.20
29 avril 2026
Envie de tester le Pilates ? C’est le moment 👇 📍 Au Relecq-Kerhuon 📅 Mardi 2 et 9 juin 2026 🕒 12h20 – 13h05 📌 Centre social Jacolot au Relecq Kerhuon 👉 Gratuit et ouvert à tous 📩 Infos / inscription : stephanie.peden@mairie-relecq-kerhuon...
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