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Lundi 30 juin, dernier cours de cardiocombat de la saison et surtout dernier cours avec notre coach Richard, suivi d’un petit apéro à l’ombre pour les très motivés sportifs du lundi soir. Merci à Richard pour ces années de cardiocombat. Et mercredi...
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Lundi 24 juin, dernier cours de cardiocombat de la saison. Richard, notre coach préféré J, nous a proposé de clôturer la saison par un petit apéro. Après 45 minutes à se défouler, 45 minutes à partager un excellent moment avant de se séparer pour l...
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Cliquez sur l'image ci dessus pour décourvir notre section cardio combat !
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Bonjour, La section cardio combat de l'ASMB a organisé son 1er repas à l'occasion de la nouvelle année (31 janvier 2024). Un chouette moment très apprécié... qui sera renouvelé, c'est certain ! La section est composée d'une quinzaine d'adhérents...
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Le cours de cardio combat du lundi 19 septembre est annulé. Richard doit s'absenter exceptionnellement. On reste motivé et rendez vosu lundi 26 septembre !
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Cette discipline hautement énergique s’inspire du karaté, de la boxe, du taekwondo, du tai chi et du muay thai. C’est un cours de fitness sans contact. Il améliore la condition physique et l’endurance, tonifie et sculpte les principaux groupes musc...
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