Envie de vous défouler après la journée ? La section Cardio Combat de l’ASMB propose un cours dynamique et accessible à tous, mêlant mouvements inspirés des sports de combat et musique entraînante.

Au programme : cardio, coordination et renforcement musculaire, le tout dans une ambiance motivante où chacun progresse à son rythme.

Le cours se déroule chaque lundi à 17h45 au gymnase Tissot. Ici, on transpire, on se dépasse… mais toujours dans la bonne humeur et l’énergie du groupe.

📸 Découvrez l’ambiance du cours avec ces quelques images des adhérents et du coach Rudy… et pourquoi pas venir tester par vous-même ! 💪