Cette discipline hautement énergique s’inspire du karaté, de la boxe, du taekwondo, du tai chi et du muay thai. C’est un cours de fitness sans contact. Il améliore la condition physique et l’endurance, tonifie et sculpte les principaux groupes musculaires, brûle des calories pour amincir le corps, augmente la coordination et l’agilité, améliore la posture, la force abdominale et la stabilité.
Venez essayer ! 2 séances gratuites ;-)
Quand ? lundi 17h45-18h30
Ou ? Salle de danse du gymnase Tissot
Contact : christelle.bleunven@brest-metropole.fr
09 février 2024
Bonjour, La section cardio combat de l'ASMB a organisé son 1er repas à l'occasion de la nouvelle année (31 janvier 2024). Un chouette moment très apprécié... qui sera renouvelé, c'est certain ! La section est composée d'une...
11 août 2022
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