Cardio Combat : Rejoins nous !

Cette discipline hautement énergique s’inspire du karaté, de la boxe, du taekwondo, du tai chi et du muay thai. C’est un cours de fitness sans contact. Il améliore la condition physique et l’endurance, tonifie et sculpte les principaux groupes musculaires, brûle des calories pour amincir le corps, augmente la coordination et l’agilité, améliore la posture, la force abdominale et la stabilité.

Quand ? lundi 17h45-18h30 

Ou ? Salle de danse du gymnase Tissot 

Contact : 02.98.33.59.20 - asmb@brest-metropole.fr