Pilates

Se muscler en douceur, retrouver de la vitalité physique et stimuler l’esprit. La méthode Pilâtes vise à rééquilibrer les muscles du corps pour maintenir une bonne posture, par la pratique d’exercices certes exigeants mais ni violents, ni traumatisants pour le corps.
Des séances de 45 minutes à 1h sont proposées.

Mardi 12h30-13h15 COMPLET

Mardi 12h45-13h30 COMPLET

Mardi 12h20-13h05 COMPLET

Jeudi 12h30-13h15 COMPLET

Jeudi 12h15-13h

Jeudi 12h30-13h15

Vendredi 11h30-12h30 et 12h30-13h30 (2 créneaux)

N'hésitez pas à venir essayer une ou deux séances !

Prévoyez un tapis et une tenue adaptée. Certificat médical obligatoire. 

D'autres questions ?  asmb@brest-metropole.fr 02.98.33.59.20

A la une

Information cours de pilates

Actualités

Information cours de pilates

Publié par Philippe SAOUT le 2024-10-10T12:42:53+0200

Chers adhérents, Nous tenions à vous informer que le cours de Pilates du Relecq-Kerhuon, le cours du CCAS, ainsi que les cours du mardi et du...

Vidéo de présentation


Dernières news

Information cours de pilates

10 octobre 2024

Information cours de pilates

Chers adhérents, Nous tenions à vous informer que le cours de Pilates du Relecq-Kerhuon, le cours du CCAS, ainsi que les cours du mardi et du jeudi à la salle B10, sont désormais complets. 🧘‍♀️ De plus, le cours des Capucins...

Plus d'infos


Planning des cours de pilates


Partenaires

Envie de participer ?